Entspannungsmassage, langsam und warm

Eine Wellness-Massage ist eine auf Entspannung ausgerichtete Behandlung, die das Nervensystem beruhigt, die Durchblutung fördert und körperlichen wie seelischen Stress reduziert. Im GoodLife Spa in Sarajevo dauert sie 30 bis 90 Minuten und kostet 45 bis 110 KM. Ideal für Gäste, die abschalten möchten, statt eine Verletzung zu behandeln.

Massage lindert Verspannungen und ist zugleich wichtig für unser Wohlbefinden. Viele Alltagsaufgaben verlangen wiederholte Bewegungen und gehaltene Haltungen, und am Ende fühlt sich der Körper angespannt und müde.

Eine Entspannungsmassage hilft dem Körper, neue Kraft zu tanken. Die richtige Technik kann Geist und Körper erfrischen, die Durchblutung anregen und sowohl seelischen als auch körperlichen Stress mindern.

Bei einer Hot-Stone-Massage werden erwärmte Lavasteine auf den Körper gelegt und über den Körper geführt. Die Wärme dringt tief in die Muskulatur ein, fördert die Durchblutung und löst Verspannungen. Schwerpunkt sind Rücken, Nacken und Schultern. 60 bis 90 Minuten, 90 bis 100 KM.

Die Wärme der Lavasteine dringt tief in die Muskulatur ein und regt die Durchblutung an. Das kann Verspannungen in der Muskulatur lockern.

Diese ausgesprochen entspannende Massage konzentriert sich auf Rücken, Nacken und Schultern — die drei Stellen, an denen die meisten von uns ihren Stress tragen.