Sportmassage
Eine Sportmassage fördert Durchblutung und Stoffwechsel. Sie löst Verspannungen in der Muskulatur und im ganzen Körper und unterstützt dabei Leistungsfähigkeit und Regeneration.
- Muskelkater nach dem Training
- Vorbereitung und Aktivierung vor dem Wettkampf
- Pflege der Muskulatur bei regelmäßigem Training
- Das Gefühl eingeschränkter Beweglichkeit in einem bestimmten Gelenk
- Regeneration nach dem Rennen
Details : Sportmassage
Eine Sportmassage regt die Durchblutung an, löst Verspannungen und unterstützt die Regeneration nach dem Training. Techniken und Intensität richten sich nach Ihrer Sportart — ob Leistung, Regeneration, Pflege der beanspruchten Muskulatur oder Wettkampfvorbereitung das Ziel ist. Im GoodLife Spa: 30 bis 90 Minuten, 45 bis 110 KM.
Die Sportmassage ist eine Variante der klassischen Massage. Verschiedene Techniken und Intensitäten werden individuell auf die Sportlerin oder den Sportler abgestimmt, passend zum Ziel der jeweiligen Sportart — Leistung, Regeneration, Entspannung oder Pflege der beanspruchten Muskulatur.
Eine Sportmassage spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbereitung auf Training oder Wettkampf sowie nach großer körperlicher Anstrengung, um die Regeneration zu unterstützen.